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Zuckeraustauschstoffe in der Ernährung. Welcher Süßstoff ist der gesündeste? OneDayMore

Zuckeraustauschstoffe in der Ernährung. Welcher Süßstoff ist der gesündeste?

Zum Süßen von Tee und Kaffee sowie beim Backen von Kuchen verwenden wir meistens weißen Zucker. Zwar verleiht er Getränken und Desserts die...

Haferflocken: Warum so gesund – Ihre Eigenschaften und Nährwerte

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Hafer (Avena sativa) ist ein Vollkorngetreide, das hauptsächlich in Nordamerika und Europa angebaut wird. Er ist eine sehr gute Quelle für...

Pollen (Bienenpollen): welche Eigenschaften hat es und wie wird es richtig eingesetzt?

Blütenpollen findet man in blühenden Pflanzen. Bienen sammeln Pollen, während sie auf der Suche nach Nektar sind. Pollen kann von Bienen gesammelt...

Getrocknete Datteln: Eigenschaften und Nährwerte

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Getrocknete Datteln sind schon seit Tausenden von Jahren ein fester Bestandteil von Backwaren. Einige Historiker halten sie für die älteste...

Rosinen: Eigenschaften und Nährwerte. Wie viele Kalorien haben sie und sind sie gesund?

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Rosinen, Sultaninen und Korinthen sind beliebte Arten von Trockenfrüchten. Genauer gesagt handelt es sich um verschiedene Arten von getrockneten...

Erdmandeln: warum sind sie gesund? Nährwerte und Inhaltsstoffe

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Die Ursprünge der Popularität der Erdmandel lassen sich bis ins alte Ägypten zurückverfolgen. Die Erdmandel (Cyperus esculentus), auch bekannt...

5 Gründe, warum gefriergetrocknete Früchte besser sind als Trockenfrüchte

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Es gibt nichts Besseres als ein leckeres Müsli mit frischem Obst. Leider wird es am Ende des Sommers immer schwieriger, frisches Obst zu finden....

Die 5 besten süßen und herzhaften Partysnacks de one day more

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Wenn wir die Einkaufslisten vergleichen würden, die wir bei der Planung von Partys für Freunde erstellen, wäre es gar nicht so schwierig, ein paar...

Süße Batterien. Rezepte für Energie-Power-Riegel für aktive Menschen OneDayMore

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Zur Hälfte des Winters beklagen wir uns oft über mangelnde Kraft und Bewegungsbereitschaft, und fehlende Sonne und kurze Tage motivieren uns nicht,...

Detox, d.h. die Reinigung des Körpers von Giftstoffen

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Detox, also die Reinigung des Körpers, ist ein Thema, das in letzter Zeit außerordentlich an Popularität gewonnen hat. Internetnutzer surfen...

Immunitäts-Smoothie zum Frühstück für die ganze Familie

Wir sollten den Jahresbeginn mit Energie angehen, um die Neujahrsvorsätze umsetzen zu können. Leider sind wir dann oft müde von den vorherigen...

Ernährung für ältere Menschen: Die wichtigsten Zutaten für den Speiseplan von Senioren

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Wusstest du, dass die richtige Ernährung im Alter entscheidend ist? Eine ausgewogene Ernährung und körperliche Betätigung können dazu beitragen,...

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