Porridge mit finnischen Haferflocken Aprikose, Mandel
Porridge, der deinen Körper unterstützt
Knackige Mandeln, getrocknete Aprikosen und finnische Haferflocken, die dank des skandinavischen Klimas anders schmecken, sind unser Vorschlag für einen leckeren und gesunden Start in den Tag. Jede Schüssel Haferbrei unterstützt Ihr Immunsystem, Ihre Durchblutung und Ihr Verdauungssystem.
Wissenswertes:
- Der hohe Ballaststoffgehalt (6,4 g pro Portion) unterstützt die Funktion deines Verdauungssystems und bietet dir ein viele Stunden anhaltendes Sättigungsgefühl.
- Die Haferflocken sind reich an ß-Glucanen, die dabei helfen, einen angemessenen Cholesterinspiegel beizubehalten. Darüber hinaus können β-Glucane durch die Aktivierung der Zellen des Immunsystems zu einer Stärkung der Abwehrkräfte des Organismus beitragen.
- Das Porridge ist eine Quelle für Protein, einen der grundlegenden Nährstoffe. Es ist unerlässlich für die ordnungsgemäße Funktion des Organismus, weil Proteine an vielen wesentlichen Prozessen in deinem Organismus beteiligt sind, u. a. zum Wachstum der Muskelmasse und ihrer Aufrechterhaltung beitragen. Deshalb ist das Porridge eine hervorragende Mahlzeit für Sportler!
- Ungesättigte Fettsäuren in den Mandeln senken den Cholesterinspiegel und verbessern dein Lipidogramm.
- Die getrockneten Aprikosen sind eine Quelle für Vitamin A, das zu einer gesunden Haut verhilft und das Immunsystem stärkt.
- Das Vitamin C aus den getrockneten Äpfeln und Aprikosen beeinflusst die Kollagenproduktion, die eine ordnungsgemäße Funktion der Blutgefäße garantiert.
- Ideal für alle, die gerne gesund in den Tag starten!
Hauptzutaten der Mischung
Getrocknete Apfel
Getrocknete Aprikosen
Haferflocken
Mandeln
Was zeichnet das Porridge mit finnischen Haferflocken, getrockneter Aprikose und Mandeln aus?
Die knackigen Mandeln passen hervorragend zu den getrockneten Aprikosen! Mit diesem Porridge beginnst du gerne einen neuen Tag oder du genießt es als zweites Frühstück.
Zutaten
Haferflocken 71%, getrocknete Aprikosen 20% (Aprikosen 95%, Reismehl), Mandeln 5%, getrocknete Äpfel.
Kann Spuren von Erdnüssen, anderen Schalenfrüchten (Nüssen), Sesamsamen, Milch und Soja enthalten.
Nährwert
| NÄHRWERTE | PRO 100 g | PRO PORTION 65 g |
| ENERGIE |
1513 kJ/362 kcal
|
983 kJ/235 kcal
|
| FETT |
7 g
|
4,6 g |
| DAVON GESÄTTIGTE FETTSÄUREN | 1 g | 0,7 g |
| KOHLENHYDRATE |
51,1 g
|
37,1 g |
| DAVON ZUCKER |
11,4 g
|
7,4 g |
| BALLASTSTOFFE |
9,9 g
|
6,4 g |
| EIWEISS |
12,2 g
|
7,9 g |
| SALZ |
0 g
|
0 g |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
Die Packung enthält etwa 5 Portionen. Eine Portion von 65 g entspricht 10 flachen Esslöffeln.
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Diät sowie ein gesunder Lebensstil sind wichtig, um gesund zu bleiben.
Bewertungen zum "Porridge mit finnischen Haferflocken Aprikose, Mandel":
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