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Nährstoffreiche Protein-Riegel
Zutaten:
- 2 Tassen Müsli
- 4 Esslöffel Erdnussbutter
- 4 Esslöffel Milch
- optional: 1 Esslöffel Honig, dadurch werden die Riegel fester
Vorbereitungsmethode:
- Die Milch mit der Erdnussbutter glattrühren. Zum Müsli geben und erneut mischen.
- Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech oder in eine hitzebeständige Form (Auflaufform) geben. Die Masse vorsichtig andrücken.
- In den auf 180 Grad vorgeheizten Backofen schieben und 15 Minuten backen. Vollständig abkühlen lassen. Du solltest die Masse vor dem Schneiden in Riegel im Kühlschrank abkühlen lassen.
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