MIX Pancake Protein Vanille-Geschmack ohne Zuckerzusatz 500g
PFANNKUCHENMISCHUNG IN PULVERFORM FÜR PANCAKES NACH AMERIKANISCHER ART MIT HOHEM PROTEINGEHALT UND VANILLEGESCHMACK.
Ein Proteinfrühstück war noch nie einfacher!
Der fertige Protein-MIX-Pfannkuchen mit Vanillegeschmack ist eine großartige Lösung für alle, die Wert auf ein schnelles und gesundes Frühstück legen. Eine Portion 2 Pfannkuchen enthält bis zu 19 g Protein! Es ist die perfekte Ergänzung zu einer Proteindiät.
Einfache Zubereitung: Milch, Eier und Öl hinzufügen, anbraten – fertig! Um neue, interessante Geschmacksrichtungen zu erhalten, kannst Du dem Teig Zimt oder Kakao hinzufügen. Pfannkuchen schmecken am besten mit frischem Obst und Joghurt.
Aus einer XXL-Portion von 500 g kannst Du bis zu 25 Pfannkuchen anbraten.
Wissenswertes:
- Protein ist für den Aufbau von Geweben, z. B. Muskeln oder Haut, verantwortlich, trägt aber auch zum Wachstum und Erhalt von Muskelmasse bei.
- Molkenproteinkonzentrat hat einen hohen Gehalt an Aminosäuren und einen geringen Fettanteil.
- Strukturiertes Erbsenprotein ist eine reichhaltige Quelle pflanzlichen Proteins. Es enthält viele Ballaststoffe und hat gleichzeitig einen niedrigen Energiewert, wodurch man sich länger satt fühlt.
Zutaten
ZUTATEN: Dinkelweizenmehl 23%, Süssungsmittel: Xylit, strukturiertes Erbsenprotein 20%, Magermilchpulver, Sojaprotein-isolat 8%, Molkenproteinkonzentrat (Molkenproteinkonzentrat aus Kuhmilch, Emulgator: Lecithine) 5%, Backpulver (Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat, Weizenmehl, Säure: Diphosphate), Erdnussmehl aus gerösteten Erdnussen, Leinsamen gemahlen, Aromen.
Kann Spuren von Schalenfrüchten (Nüssen) und Soja, Sesamsamen enthalten.
Die Packung enthält etwa 12,5 Portionen. 1 Portion = 40 g Pulvermischung
Mindestens haltbar bis Ende: Mindesthaltbarkeitsdatum und Los-Nr. siehe Unterseite. Trocken und kühl aufbewahren. Vor Licht schützen. Vor Gebrauch gut schütteln. Nach dem Öffnen luftdicht verschliessen und innerhalb von vier Wochen aufbrauchen. Das Zusammenkleben des Produkts ist ein natürliches Merkmal und kein Mangel.
Nährwert
| Nährwerte | Pro 100 g pulver | Pro portion (2 Schüsseln nach der Zubereitung, Eier M und Öl) |
| Energie | 1414 kJ / 337 kcal | 1000 kJ / 239 kcal |
| Fett | 4,6 g | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 20 g |
| davon Zucker | 7,9 g | 3,7 g |
| Ballaststoffe | 7,6 g | 3 g |
| Eiweiss | 33 g | 19 g |
| Salz | 2,8 g | 1,2 g |
Bewertungen zum "MIX Pancake Protein Vanille-Geschmack ohne Zuckerzusatz 500g":
Zubereitung
Sie benötigen außerdem: 80 ml Wasser, 2 Eier, 1 Esslöffel Öl (ca. 10 ml)
100 g Pulver (ca. 2/3 Tasse), 80 ml Wasser (ca. 1/3 Tasse), 2 Eier und 1 Esslöffel Öl in die Rührschüssel geben.
Mit einem Schneebesen glatt verrühren. 5 bis 10 Minuten ruhen lassen.
Die trockene Bratpfanne erhitzen und mit einem Schöpflöffel so viel Teig in die Pfanne geben, dass Pancakes von ca.10 bis 12 cm Ø entstehen. Die Pfannkuchen bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun backen. Sobald eine Seite goldbraun ist, wenden. Zum Wenden einen breiten Spatel verwenden.
Sie können die Pfanne zusätzlich einfetten. Die Portion reicht für etwa 5 mittelgroße Pfannkuchen.
